"Danke" Klangmeditation

Dankbarkeit ist die Fähigkeit und die Bereitschaft des Herzens, Zuwendung und Hilfe anzuerkennen, die uns im
Leben entgegenbracht wird; es ist eine Form von Wertschätzung für das, was uns geschenkt wird. Es macht uns bewusst, dass vieles nicht selbstverständlich ist – wenn wir bewusst „Danke „ sagen nehmen wir bewusst positive Dinge war - wir lernen Anspannungen gelassener zu sehen.
Die Praxis der Dankbarkeit hilft uns, unsere Sichtweise auf das Positive zu lenken und hat eine Wirkung auf unser
Leben. Sie lässt sich gut in unseren Alltag integrieren.
Nutze die folgenden Wochen, um für dich herauszufinden wie du die Dankbarkeit lebst. Wo fühlt es sich stimmig an, wo möchtest Du vielleicht verstärkt Dankbarkeit wahrnehmen
#Zuwendung, Selbstwert, Lebensfreudehttps://www.youtube.com/watch?v=zPxoIGFu1sM&t=3s